由於之前打了瘦瘦腿~
現在在教各位美妹
進階版~~
現在美妹們平常工作忙碌
所以我們可以利用休息的空檔
即使是坐在辦公室
只要一有空我的手就要開始忙
這些都是可以坐著時空檔
亮亮就會用雙手透過下列步驟搥打小腿的肪
首先用手指捏一捏小腿肚
找到比較硬的地方用手指捏捏較硬的肌肉
然後雙手握拳用拳頭推小腿肚從下到上
右小腿推大概5分鐘後再推左小腿這樣持續推到手痠為止
這樣隨時隨地推一推脂肪
再加上晚上抬腿和腳踏車
就可以慢慢瓦解頑固的小腿肌肉和脂肪
對於連跳舞都很難消化的大腿內側贅肉
除了利用睡前的抬腿拉筋運動外
還會加上瘦腿霜來輔助
抹瘦腿霜以後也要按摩
這樣瘦腿霜的效果才能完全發揮
也不會浪費瘦腿霜啊
抹上瘦腿霜以後
一樣會雙手握拳使出全力按摩大腿
先慢慢的從下往上推揉脂肪
來回推個5分鐘再換另一隻腿這樣做可以讓腿的曲線更漂亮
也是因為平常勤於按摩
所以現在腿不但變細了也沒有醜醜的橘皮組織
這樣算是一舉兩得的小成果
提供酒店小姐-公關-在便服店-制服店-禮服店-酒店上班-酒店打工-假日打工-暑期打工-酒店兼差-酒店兼職等工作
諮詢專線：02-2511-1105
諮詢專線(24H)：0931-77-9292 (小恩姐)
(中山捷運站3號出口)
APP :0931779292
LINE :elin19300
WeChat:elin19300
公司網址:http://viker.com.tw/
兼職留言板兼差兼差工作兼差副業兼差打工兼差兼職晚上兼差工作找工作找工作就業網找工作網徵人
徵人啟事徵人廣告工讀生工讀生找工作工讀生專區工讀網工讀生時薪工讀機會假日工讀假日兼職假日
工讀生假日兼職工作假日打工假日班短期就業短期打工短期工讀短期工作公關公司公關小姐經紀公司
經紀人經紀傳播酒店酒店上班酒店工作酒店打工酒店兼差酒店賺錢店經紀酒店經紀人酒店兼職酒店公主
人力人力銀行人力銀行求職賺錢賺錢最快方法賺錢方法賺錢的方法打工求職兼職兼差酒找工作
酒店經紀酒店人力銀行貸款信用貸款房屋貸款借錢融資牙齒美白牙齒美容打工打工網打工機會
打工兼差暑假打工寒假打工短期假日打工台北大學生打工兼職兼職工作兼職網兼職工作日領兼職
打工兼職留言板兼差工作兼差副業兼差打工兼差兼職晚上兼差工作找工作找工作就業網找工作網
徵人徵人啟事徵人廣告工讀生工讀生找工作工讀生專區讀網工讀生時薪工讀機會假日工讀假日
兼職假日工讀生假日兼職工作假日打工假日班短期就業短期打工短期工讀短期工作公關公司便服店、便服酒店、禮服店、高級商務KTV酒店、高級商務俱樂部、禮聘酒店小姐、酒店公關、酒店領檯、酒店公主、月入五十萬、酒店經紀公司、酒店經紀人、歡迎各行各業佳麗酒店打工、酒店兼差、酒店兼職、歡迎全省滿18歲佳麗酒店打工、酒店兼差、酒店兼職、便服店、便服酒店、禮服店、高級商務KTV酒店、高級商務俱樂部、禮聘酒店小姐、酒店公關、酒店領檯、酒店公主、月入五十萬、酒店經紀公司、酒店經紀人、歡迎各行各業佳麗酒店打工、酒店兼差、酒店兼職、歡迎全省滿18歲佳麗酒店打工、酒店兼差、酒店兼職、便服店、便服酒店、禮服店、高級商務KTV酒店、高級商務俱樂部、禮聘酒店小姐、酒店公關、酒店領檯、酒店公主、月入五十萬、酒店經紀公司、酒店經紀人、歡迎各行各業佳麗酒店打工、酒店兼差、酒店兼職、歡迎全省滿18歲佳麗酒店打工、酒店兼差、酒店兼職、便服店、便服酒店、禮服店、高級商務KTV酒店、高級商務俱樂部、禮聘酒店小姐、酒店公關、酒店領檯、酒店公主、月入五十萬、酒店經紀公司、酒店經紀人、歡迎各行各業佳麗酒店打工、酒店兼差、酒店兼職、歡迎全省滿18歲佳麗酒店打工、酒店兼差、酒店兼職便服店、便服酒店、禮服店、高級商務KTV酒店、高級商務俱樂部、禮聘酒店小姐、酒店公關、酒店領檯、酒店公主、月入五十萬、酒店經紀公司、酒店經紀人、歡迎各行各業佳麗酒店打工、酒店兼差、酒店兼職、歡迎全省滿18歲佳麗酒店打工、酒店兼差、酒店兼職、、便服店、便服酒店、禮服店、高級商務KTV酒店
留言列表
